中畑コーチBlog

ジャグリング凄技集

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こんにちは。

中畑です!

本日はジャグリング凄技集ということで、今で紹介したメニューが簡単にできるという方にやって欲しいことを紹介します。

ちなみに駒田エイト選手のバランスボールですが、この練習のためでなく普段の椅子やバランス等々様々なトレーニングに使えるので持っているといいかと思います。

是非やって見てください^^

難しい人は...

上記のこちらの方からスタートしてみてくださいね!

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