中畑コーチBlog

テニスレッスンや試合前の準備運動

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こんにちは。

中畑です!

 

普段レッスンや試合前に準備運動をしてからテニスをしている人はこの投稿をスルーしていいのですが、レッスン前に時間があるのに何もやらずに過ごしてしまう...

 

そのような人は是非今回の動画を参考にしてみてください^^

 

「レッスン前時間があるのに何もやらずに過ごす...」といっても、何をやったらいいのかわからない人は多いはずです。

この動画で準備運動をする習慣の一歩となれば幸いです!

URL:https://youtu.be/grAygS3c4Qs

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