中畑コーチBlog

壁倒立できるかな?

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こんにちは。

中畑です!

今回は基本的な運動として壁倒立に挑戦してみましょう^_^

動画URL: https://youtu.be/5e5tyPE_qqc

初めての人は保護者の方が補助したりと安全面には気をつけてください^_^

頑張ってくださいね!

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