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断食

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約1日断食後の焼肉

内臓を休めよう!という急な思い付きで始めましたが、1日断食終了後は焼肉でバカ食いしてしまいました。

ご飯大3杯。

ここの焼肉屋さんで以前ご飯大4杯頼んで定員さんが苦笑いした日よりかは食欲が抑えることができたのかな?

内臓休めるどころかお腹がびっくりしていました。気を付けないと...(笑)

 

ラボキッズジュニア

中畑善寛

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